wdpresstobloggert

لا تخافي فان نزلات البرد ليست  مرضا خطيرا بالنسبة للأشخاص البالغين إلا أنها قد تسبب عديد المشاكل بالنسبة للأطفال والرضع خاصة بالنسبة للرضع الذين لم يتجاوزوا الـ 3 سنوات، فأي ارتفاع لدرجات الحرارة سيُسبب الكثير من المضاعفات غير محمودة النتائج على جسم الطفل. لذلك نقدم لك سيدتي أهم النصائح التي لا يجب أن تُغفليها لحماية ابنك من مضار نزلات البرد الموسمية، تابعي معنا: التطعيم:  عليك أن تقدمي لابنك التطعيم السنوي لمرض الإنفلونزا، لحمايته من الإصابة بالإنفلونزا. النظافة العامة: احرصي على تنظيف أطراف ابنك ثلاث مرات يوميا وبعد عودته من الروضة أو تناول الوجبات. المضادات الحيوية:  تجنبي تقديم المضادات الحيوية لأنها تُسبب مشاكل صحية على المدى القريب والبعيد وتمس الطفل، لأنه تمنعه من بناء مناعة قوية. الدراسة:  امنعي ابنك من الذهاب إلى الروضة أو المدرسة لأنه سيسبب انتقال العدوى إلى بقية أترابه. الغذاء:  احرصي على تقديم السمك واللحم وعصير الغلال لابنك حتى يستطيع مقاومة المرض وتعويض السوائل التي قد يفقدها بسبب القيء والإسهال. تنظيف الأنف: استخدمي محلول الملح لتنظيف أنف ابنك، لأنه ي...

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة حب الشباب ويحاولن التخلص منه بشتى الوسائل المتاحة وباستمرار، لكن هل تعرفين إن هناك بعض الممارسات اليومية والتي نرتكبها دون علم منا أنها قد تتسبب في ظهور الحبوب أو ازدياد انتشارها على سطح البشرة مما يزيد الأمور تعقيدا؟ سنكشف لك في هذا المقال بعض العادات اليومية التي تسبب ظهور البثور على الوجه لتتجنبيها، فكما يقال “الوقاية خير من العلاج”. عدم تنظيف فراشي الماكياج : يساعد التنظيف المنتظم لفراشي الماكياج في التخلص من البكتيريا المتراكمة عليها اثر استعمالها، والتي تتسبب في ظهور البثور وتضييق مسامات البشرة. التنظيف القاسي للبشرة : قد لا تعرفين ذلك، لكن تنظيف البشرة بشكل مبالغ فيه يتسبب في إيذائها، كما أن الاستخدام المكثف لمنظفات البشرة قد يكون سببا في إصابتها بالحبوب. طعام غير صحي : إن تناول الطعام الذي يحتوي على الزيوت والمكونات الغير صحية، قد ينعكس سلبا على الصحة العامة للجسم والبشرة. عدم تنظيف البشرة قبل النوم : يمكنك الحفاظ على صحة بشرتك وجمال وجهك من خلال روتين تنظيف البشرة الليلي. تأكدي من التخلص من بقايا مستحضرات التجميل وتطبيق الكريم المر...

اليك سيدتي ترغبين في الحصول على بشرة بيضاء وبلون موحد لتزيدي من بهاءك، سنقدم لك وصفة منزلية طبيعية وبسيطة تقوم على استخدام النشا والزبادي. تابعي هذا المقال لتعرفي أكثر. مكونات الوصفة وطريقة التحضير: قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ثلاث قطرات من عصير الليمون وملعقة من النشا (نشا الذرة). بعد التأكد من خلط المكونات بشكل جيد، قومي بتطبيقها على بشرة نظيفة واتركيها لمدة 15دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر، بعد انقضاء الوقت المحدد. ويمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المطلوبة.

من أكثر مناطق الجسم التي تواجه معظم السيدات صعوبة كبيرة في التخلص من الدهون المتراكمة فيها هي منطقة الأرداف والمؤخرة والتي تحتاج لاتباع نظام غذائي خاص يذيب شحوم تلك المنطقة بالذات إلى جانب المواضبة على ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتلك المنطقة. ولكن ومع اقتراب فصل الشتاء بات من غير المتيسر دائماً المشي في الهواء الطلق أو التوجه إلى النادي الرياضي. ولذلك فقد بات من الضروري سيدتي إذا كنت ترغبين بالتخلص من سمنة الأرداف والمؤخرة أن تقومي بإتقان مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بالأفخاذ والمؤخرة والتي يمكنك القيام بها في المنزل دون الحاجة للالتحاق بالنوادي الرياضية. خاصةً وأن الريجيم وحده لا يكفى لفقد الوزن الزائد خاصة فى المنطقة السفلى من الجسم ومنطقةالذراعين. ونحن بدورنا فقد أحضرنا لك عزيزتي هذا الفيديو والذي يعرض لك بعض التمارين الهامة والرائعة للتخلص من الوزن في تلك المناطق والتي يمكنك ممارستها في المنزل. شاهديها الآن و لا تنسي المواضبة على تطبيقها لتحققي حلمك بالرشاقة. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=rsGKmk0IrJE[/embed]

رغم دخول أيام الشتاء إلا أنه من المهم جدا الإعتناء بالقدمين والحفاظ على جمالهما حتى لا نتعرض إلى أي مواقف محرجة عند خلع الحذاء. جربي هذا القناع الفعال والمصنوع من مكونات موجودة الآن في مطبخك، للحصول على قدمين ناعمين خاليتين من الجلد الميت المتراكم والتشققات المؤلمة. يعتمد على الأسبرين الذي يحتوي على حمض الأمينوساليسيليك aminosalicyclic الذي يساعد على إذابة الخلايا الميتة والليمون الذي يساعد الحمض على إختراق الطبقات الخارجية من الجلد.   المكونات: 6 حبات من الأسبرين ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج نصف ملعقة صغيرة من الماء   ضعي حبات الأسبرين في كيس بلاستيكي ثم إطحنيها بإستعمال شوبك العجين. ضعي المسحوق في صحن ثم أضيفي عصير الليمون والماء وأخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على معجون ناعم. ضعي المعجون على أسفل قدميك مع التركيز على المناطق الشديدة الجفاف. غلفي قدميك بالورق البلاستيكي وأتركيهما لمدة 15 دقيقة. أشطفي قدميك ثم إستخدمي مبرد القدمين لتنعيم الجلد بكل سهولة.

لمحبات الوصفات الجمالية الطبيعية، إليك هذا العلاج الفعال لتنعيم القدمين بشكل فعال وطبيعي 100%. فهو مكون من عصير الغريبفروت الغني بالفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تزيل الخلايا الميتة وتعالج إسمرار البشرة وزيت الزيتون التي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين E لترطيب البشرة من الأعماق. إستخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع لمنع جفاف الجلد وتشققه والحصول على قدمين ناعمتين كالحرير. المكونات: نصف كوب من السكر ناعم الحبيبات 3 ملاعق كبيرة من عصير الغريبفروت الطازج ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون اغسلي قدميك ثم جففيهما جيدا، أخلطي المكونات ثم إستخدمي المزيج لفرك الجلد مع التركيز على المناطق الشديدة الجفاف مثل الكعب وبين الأصبع. أغسلي قدميك بالماء الدافئ ثم ضعي الكريم المرطب.

تصاميم الجلابة المغربية رائعة تقدم لكن لالة ملاك احلى صور للجلابة المغربية بالصور

يعتبر أحمر الشفاه البني من أجمل صيحات الخريف، وقد استطاع هذا اللون اقتحام مواسم أخرى. لكن على الرغم من جمال هذا اللون، إلا أنه يخضع لقواعد جمالية عند تطبيقه، لذلك ندعوك للاطلاع على هذا المقال لتضمني إطلالة ماكياج ناجحة وجذابة. يدخل اللون البني ضمن تدرجات الألوان الداكنة، لذا فهو خاضع لقاعدة ماكياج العيون الناعم. سيكون عليك اعتماد ظلال العيون باللون البيج الفاتح أو الزهري،  ولا يمكنك بالتالي تطبيق أي من الألوان القوية مع اللون البني. ننصحك بتطبيق الماسكارا للحصول على رموش كثيفة، لأن الماسكارا تتماشى بشكل أنيق مع ألوان أحمر الشفاه وتمنح الألوان الداكنة تأثير عيون دراماتيكي رائع. في حال كنت من محبات الأيلاينر، قومي فقط برسم خط رفيع عند الجفن العلوي لأن رسم خط أيلاينر كثيف سيقوم بتقوية ماكياج العيون وهو أمر غير مرغوب فيه مع أحمر الشفاه البني. استخدمي الكحل الملون عوضا عن الكحل الأسود في حال قمت بتطبيق أحمر الشفاه البني، لأن استخدام الكحل الأزرق أو الأخضر سيساعد في تفتيح ألوان ماكياج العينين لتكون إطلالتك أنثوية وهادئة. يمكن لصاحبات البشرة الحنطية أو السمراء استخدام أحمر الشفاه ...

ان للحلبة على الكثير من الفوائد للجسم والبشرة على حد السواء. تساهم هذه العشبة في تعزيز جمال الوجه من خلال منحه النضارة والإشراق، تقضي على حب الشباب، تفتح البشرة وتساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية. سنقدم لك سيدتي في مقالنا هذا أفضل ماسكات الحلبة المطحونة لتستفيدي منها قدر الإمكان. قناع العسل والحلبة : قومي بخلط ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من العسل لتحصلي على خليط متماسك، طبقيه على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اشطفي. يساعد هذا الماسك في منحك بشرة ناعمة ونضرة. قناع الحلبة والزبادي : اخلطي ملعقة من الحلبة المطحونة، ملعقة من الترمس المطحون وملعقتين من اللبن الزبادي، طبقي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. يعمل هذا الماسك على معالجة آثار حب الشباب. قناع الحلبة للبشرة الدهنية : قومي بخلط ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، ملعقة صغيرة من نشاء الذرة، ملعقة صغيرة من حليب البودرة، ملعقتين صغيرتين من ماء الورد ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طبقي الخليط على وجه نظيف بضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد، يمكنك تمرير قطعة من الثلج لتزيدي من نضارة البشرة. يساهم هذا الماسك في ...

أغلب الأمهات حديثي الولادة عديد المشاكل من أبرزها البكاء المستمر للصغير وهو أمر طبيعي لأنها الوسيلة الوحيدة للتعبير عند الصغير ولكن بكاء الطفل المستمر يرجع إلى عديد الأسباب يجب عليك سيدتي إدراكها وتجنب بكاء حبيبك. وفي هذا المقال نعرض أهم الأسباب لبكاء الطفل: يجب العناية براحة الطفل من خلال الملابس الجيدة ويكون ملفوف فيها بشكل صحيح مما يشعره بارتياح كان من قبل يشعر به داخل رحمك مع مراعاة الدفء خاصة لمن هم حديثي الولادة. يرجع سبب البكاء لعدم ارتياح الطفل في مكان معين فيجب عليك سيدتي تغيير المكان كل مرة حتى يهدأ في وضعية مناسبة تسمح له بالنوم العميق. استخدام لهاية الأطفال فهي تساهم في تهدئة طفلك وتخفيف البكاء المستمر للطفل بالإضافة لتسليته. تمثل الغازات الكثيرة في بطن الطفل أحد أهم العوامل التي تؤلمه وتجعل منه يبكي باستمرار ويرجع السبب لصغر معدته وبداية عملها. يجب عليك سيدتي إبقاءه بعض الوقت على بطنه حتى يكون في وضعية تسمح له بإفراغ الغازات من بطنه بسهولة. يكون سبب بكاء الطفل أحيانا القلق والأصوات العالية من حوله وينصح الأمهات لأن يكون صوتهم ناعما وحنونا في التعامل مع الأطف...

للحصول على شعر طويل وجذاب إلى الكثير من العناية والاهتمام ضمن روتينك اليومي، كما يمكنك القيام ببعض التطبيقات البسيطة من مدة لأخرى مثل فرك الشعر بزيت الزيتون، قص الأطراف المقصفة بعد كل مدة لتحفيز الشعر على النمو. بالإضافة إلى تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تطيل شعرك من خلال تزويده بالفيتامينات الضرورية. وصفة البيض وجوز الهند : قومي بخلط بيضة مخفوقة مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة من العسل. طبقي الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيدا. وصفة الخردل : اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل مع القليل من الماء الدافئ لتحصلي على عجينة، ثم أضيفي ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وبيضة واحدة. بعد ذلك ضعي المزيج على جذور شعرك الجاف والغير مغسول واتركيها من 2 إلى 3 ساعات. يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع. وصفة زيت السمسم : ضعي كمية من زيت السمسم في إناء لتدفئته، أضيفي إليه حبات من الأرز وانتظري حتى تطفو على السطح عندها أزيحي الإناء عن النار واتركيه ليرتاح. طبقي الزيت على شعرك لمدة ساعة أو ساعتين ثم اشطفيه جيدا بالماء الفاتر والشامبو. وصفة المايون...

نصائح خفيفة وسريعة للمكياج الأنيق بالتأكيد ستعجبك..   -         لإخفاء البقع الحمراء يمكنكِ استخدام كريم الإخفاء الأخضر. واخفي الكلف والنمش بواسطة كريم الإخفاء البني.   -         انفضي زوائد البودرة عن الفرشاة أو الاسفنجة.   -         العبي على تفاصيل وجهكِ بحيث تضعين ألواناً حارة على العينين وألواناً باردة على الشفتين والعكس صحيح.   -         ضعي طبقة خفيفة من البودرة الحرة بعد كريم الأساس.   -         تجنبي الفراغ بين الرموش وقلم تخطيط العينين.   -         وحاولي قدر المستطاع أن يكون تخطيط العين قريباً جداً من الرموش.   -         خلال عملية وضع ظلال العينين من المستحسن أن تبقي العين مفتوحة، فذلك يسهل توزيع اللون.   -         المساكارا الكثيفة تجمل الرموش، كثفي الماسكارا عند جذور رموشك لكن أبعديها قدر الإمكان عن جفنيكِ لدى وضعها ولا تكثري منها فذلك قد يقشرها ويثير عينك. اطلي رموشك بعدة طبقات من الماسكارا صعودا حتى الأطراف من الداخل والخارج.ازيلي الزوائد بفرشاة صغيرة وفرقي رموشكِ عن بعضها البعض باستخدامكِ مشطاً خاصا.   -         امزجي قليلاً ...

صور نظارات نسائية جميلة لسنة 2016

المقادير لتتبيلة الشاورما 1 م ك خل أبيض 2/1 م ص حبهان(هيل) 4/1 م ص قرفة 4/1 م ص قرنفل 1 م ك طحينة 4/1 م ص فلفل أسود 1 م ك زيت نباتي لشاورما اللحم 2/1 كيلو لحم بقري شرائح 2 بصل مُقطع شرائح ملح 1 م ك تتبيلة الشاورما للمكرونة 2/1 كيلو مكرونة اسباجتي 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم 2 ملعقة كبيرة صلصة الترياكي 2/1 ملعقة صغيرة شطة خشنة(اختياري) 2 ملعقة كبيرة طحينة 3 ملعقة كبيرة ماء دافئ 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم سمسم محمص للتزيين الطريقة لشاورما اللحم - تُخلط مكونات التتبيلة في وعاء عميق مع التقليب الجيد حتى تتداخل المكونات تماماً . - يُدعك البصل جيداً بالملح وملعقة كبيرة من بهارات الشاورما حتى يخرج بعض السائل من البصل. - تُوضع طبقة من شرائح اللحم في وعاء ثم تُوضع طبقة من البصل المتبل وتُكرر الطريقة حتى الانتهاء من كل الكمية وتُغطى وتُترك في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. للمكرونة مع الشاورما - تُسلق المكرونة في ماء مغلي بحيث يُغطيها وتُترك على نار متوسطة إلى أن تنضج، ثم تُصفى. - يُوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويُضاف اللحم مع البصل المُتبل على دفعات ويُغطى ويُترك لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج. - ...

المقادير * كليو غرام ونصف لحم الخروف مقطع إلى قطع متوسطة الحجم * 250 غرام من اللوز المسلوق والمقلي والمقطر والمنشف جيدا * نصف ملعقة صغيرة من الزعفران الحر مدقوق ونصف ملعقة صغيرة زعفران العادي * ملعقة صغيرة من الملح * نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار الأبيض * نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل * نصف كيلو غرام بصل * ملعقة كبيرة بقدونس وقزبر مدقوق جيدا * كأس شاي من زيت المائدة * وملعقة كبيرة من السمن البلدي * أربع فصوص من الثوم المدقوق * ملعقتان كبيرتان سكر سميد أو ملعقتان كبيرتان عسل أصلي طريقة التحضير * في طنجرة خاصة بالطهو، نضع البصل المفروم ونضيف الزيت والسمن والثوم المدقوق والقزبر والبقدونس المدقوق، والفلفل الحار الابيض، والزنجبيل، والملح والزعرفان الحر والزعفران العادي ونخلط جيدا ثم نضيف قطع لحم الخروف ونخلطها جيدا مع العناصر حتى تنسجم جيدا، ثم نضع الطنجرة فوق نار معتدلة، وعندما تقلى العناصر جيدا، نغمر اللحم بالماء، ثم نغلق الطنجرة وننتظر حتى ينظج اللحم جيدا. * نأخذ اللوز ونسلقه ثم تنزع قشوره ويقلى في زيت ساخنة وغزيرة، ثم يقطر وينشف ويترك جانبا. * عندما يطهى اللحم ويتقلى وتقل مرقه، نضيف ملع...

الخل والماء لازالة السموم وعلاج الاتهابات. الأطباء ينصحون  بوضع اليد في الخل والماء ثلاث مرات يومياً للحصول على فوائد صحية مذهلة، بسبب قدرة الخل الفائقة على ازالة السموم وعلاج الاتهابات. يجب أولا وضع كوب من خل التفاح فى طبق، وإضافة ستة أكواب من الماء. ثانياً، وضع اليدين فيه ثم القدمين اذا كانت تعاني من التهاب فيها ايضاً ثلاث مرات يوميا ولو لعشر دقائق. ثالثاً، شرب مزيج خمس أكواب من الماء مع خمس ملاعق من الخل وملعقة عسل يومياً رابعاً، دهن المفاصل التي تعاني من الالتهاب قبل النوم بمزيج من ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من الخل. ستلاحظون التحسن في غضون أيام، بخاصة من يعاني من التهاب المفاصل والتشققات في البشرة وضع يديه فى الماء والخل 3 مرات فى اليوم وكانت النتيجه مذهله .. لو علمت لفعلت مثله !!!

لفقدان الوزن معاناة كبيرة قد لا يعرفها إلا من جرب العديد من الأنظمة والحميات الغذائية والرجيمات القاسية دون جدوى. خاصةً وفي وقتنا الحالي وقد انتشرت الكثير من الحميات بأسماء واستراتيجيات مختلفة. معظمها يقوم على الحرمان الشديدلخسارة الوزن خلال فترة قياسية وقصيرة. فإذا كنت ترغبين بفقدان وزنك الزائد بسرعة قياسية ووقت قصير جداً عليك إذاً التعرف على أسرع رجيم على الإطلاق حيث يعتمد هذا الرجيم على تناول الاطعمة المنخفضة السعرات الحرارية والغنية بالألياف والبروتين والابتعاد تماماً عن تلك التي تحتوي على الدهون والنشويات. الإفطار: تكرر الوجبة طيلة الأربعة أيام، وهي عبارة عن : ثمرة برتقال أو تفاح على الريق.  قطعة توست مع فنجان قهوة أو شاي بدون اضافة سكر. اليوم الأول: الغداء: قطعة فيليه سمك مشوية مع سلطة خس وطماطم بدون زيت وقطعة توست. بعد ثلاث ساعات٬ يمكن تناول برتقالة أو تفاحة متوسطة الحجم العشاء: بيضتين مسلوقتين مع كوب من الفاصولياء الخضراء المسلوقة. قبل النوم٬ يمكن تناول كوب من عصير الليمون الطازج بدون سكر. اليوم الثاني: الغداء : قطعة لحم بدون دهن 100 غرام مشوية مع سلطة الخس والطماطم بدون زيت. ب...

ان  كل النساء  ترغب بالتمتع بصدر مشدود. يفقد الصدر مرونته مع التقدم في العمر. كما أنه لا يوجد عضلات في الثديين، فهما مكونان من الدهون والأنسجة الضامة وأعضاء لإنتاج الحليب. يجب عليك إذن الاهتمام بهما لكي يظلا في حالة جيدة.   أسباب الترهل على الرغم من أن الصدر يبدأ بالترهل بشكل طبيعي لدى النساء اللواتي تجاوزن الأربعين عام، إلا أن هذه العملية قد تبدأ مبكرا عند البعض بسبب عدة عوامل كالحمل والرضاعة وفقدان الوزن بشكل سريع وانقطاع الطمث وممارسة نشاط مرهق ووجود نقص غذائي وارتداء حمالة صدر من نوعية سيئة. وقد تؤدي بعض الأمراض، مثل وجود ورم في الصدر أو السل، ايضا إلى ترهل الصدر. بالإضافة إلى ذلك، الاستهلاك المفرط للنيكوتين والمشروبات الغازية قد يسهم في تفاقم هذه المشكلة.   هناك العديد من الكريمات في السوق لشد وتلطيف الصدر المترهل. إلا أن النتائج نادرا ما تكون مرضية، ونقترح عليك تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة.   زيت الزيتون دلكي الصدر بزيت الزيتون فهي طريقة ممتازة لشده. وزيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية التي تكافح الجزئيات الحرة، المسؤولة عن الشيخوخة وبالتالي ترهل الأنسجة. ...

اناقة جلباب محمد السادس اتناء زيارته التاريخية للسنغال و تلقيته لخطاب المسير الخضراء من داكار ممزوج باللون الاخضر و طربوش احمر الوان العلم المغربي  

عادة ما يتعرض الأطفال إلى مشكلة القشرة في السنوات الأولى من عمره بسبب صعوبة تنظيف  فروة الرأس والنشاط الذي تعرفه خلال السنوات الأولى من عمره، ويتعرض الرضع بصفة خاصة إلى هذه الإشكالية لكن هذا لا يمنع وجود العديد من الحلول التي تقضي نهائيا على هذه المشكلة، وقد اخترنا لك سيدتي أفضلها على الإطلاق في شكل نصائح مجربة تحمي ابنك من هذه المشكلة، تابعي معنا: تمشيط الشعر تعتقد بعض السيدات أن تمشيط شعر الرضيع غير مجدِِ إلا أنه على العكس من ذلك فهو يحميه من تراكم طبقة القشرة على فروة رأسه حتى وإن كان شعره خفيفا، لذلك ننصحك باختيار مشط ناعم وقومي بتسريح شعر ابنك دوريا في مختلف الجهات بكل لطف حتى لا تتراكم عليه طبقة القشرة. استعمال شامبو خاص يوجد العديد من أنواع الشامبو الخاصة بالرضع لكننا ننصحك بتجنب الشامبو المعروض في المساحات الكبرى، وعليك شراء الشامبو من الصيدلية بعد استشارة الصيدلي لتحصلي على شامبو مناسب لشعر ابنك وعمره. تجنبي البلسم تقوم العديد من السيدات باختيار بلسم أو مجموعة من أنواع البلسم لعلاج فروة رأس الطفل، وهذا غير صحي بالمرة، لذلك تجنبي استعمال البلسم وعوضيه بزيت الزيتون، فيك...

اسم الوصفة:   كيك الزبادي نوع الوصفة: حلويات وقت الطبخ: 20 دقيقة نوع الوصفة: سهلة المكونات كوب ونصف دقيق 2 ملاعق بايكنغ باودر نصف ملعقة صغيرة ملح كوب من السكر كوب لبن زبادي ملعقة كبيرة من قشر الليمون نصف كوب من الزيت النباتي 2 حبات من البيض نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا طريقة التحضير قومي بتسخين الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. في وعاء قومي بمزج الدقيق، بايكنغ باودر والملح. امزجي المكونات التالية جيدًا (  السكر، قشر الليمون الحامض المبشور، اللبن الزبادي، البيض والفانيليا). أضيفي المكونات الجافة. ضعي ورق الزبدة في قاع القالب ثم صبي الكيكة وضعيها في الفرن لمدة 50 دقيقة. قومي بتقطيها بعد أن تبرد.

يعتبر محمد السادس نصرره الله من اكثر المغاربة اناقة و خاصة بالزي المغربي او بالجلابة المغربية اد يعتبر اكبر مروج  للباس التقليدي المغربي  و ب هدا المقال سوف نتطرق لجلابة المغربية التي لبسها اتناء زيارته للسنغال من خلال الصورة فان المصمم     نوع  في الخامات التي أضافها على الجلابيب والتي تنوعت بين خدمة حبكة المعلم، لمسة القيطان السميكة والتراسن في الجهة الأمامية بلون الدهبي  إضافة إلى الاعقاد  المتوسطة والصغيرة والتي تم تزيينها بلمسة من التطريز الخفيف لقصات المعتمدة في الرقبة والتي اتخذت شكل v هذا بالإضافة إلى تزيينها بلمسة التضريس التقليدي المغربي دون نسيان خامة التطريز التي نوع فيها المصمم بين التقليدي المراكشي والفاسي وبين التطريز الرباطي الذي يعتبر من اللمسات الناعمة أيضا التي زادت الجلابيب نعومة فائقة ورقيا جاذبا للأنظار لا سيما أنها تنوعت أيضا في خامة الألوان التي تم اختيارها بين الداكن والمشرق والفاتح إضافة إلى جمالية الأقمشة وفخامتها والتي بدت مميزة ، هذا واستخدم المصمم أيضا مجموعة من الأقمشة المطبعة بلمسات مختلفة أضافت الجمالية على الجلابيب . و دائما عاش الملك

دائما يسعى محمد السادس نصره الله  للحفاظ على الأصالة و التراث المغربي من خلال ارتدائه للجلباب أينما حل و ارتحل وفي كل المناسبات .فالأثواب الرفيعة و الأشكال المختلفة مع الخياطة المتقونة بين ماهو أصيل و معاصر تضفي عليه أناقة و رونقا خاصا. لالة ملاك ارتات بان تدون بعض هدة الجلالب التي حضر بها محمد السادس باخر زيارات رسمية لافريقة :  

حل الملك محمد السادس، مرفوقا بالأمير مولاي إسماعيل، عشية اليوم الأحد 23 أكتوبر 2016 بدار السلام، في زيارة رسمية لجمهورية تنزانيا، المحطة الثانية من جولتة الافريقية و من مميزات محمد السادس نصره الله ان يرتدي جلباب المغربي او الجلابة المغربية بعدة الوان و في نفس الوقت بالوان تعبر عن جدور المغربية العربية و الافريقية و يعتبر احسن سفير للجلابة المغربية عبر العالم  و عبر هدا المقال سوف تنطرق لجلابة محمد السادس بتنزانيا :  

بعد الخضوع إلى الرجيم أو الحمية الغذائية الخاصة بالتخسيس تظهر على الجلد تشققات أو خطوط باللون الأبيض أو الوردي على منطقة البطن، الفخذين، الذراعين والصدر، وهي المناطق التي تختزن الدهون ثم يتقلص الجلد فيها بعد تطبيق الحمية الغذائية فتحصلين بالتالي على منظر منفر ومزعج يؤثر سلبا على جمال جسمك وتناسقه مما يعيقك عن ارتداء بعض الملابس كما يحلو لك. لذا سنمدك ببعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعدك على التخلص من هذه التشققات لاستعادة مظهر الجلد الطبيعي. شرائح البطاطس يحتوي عصير البطاطس على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تعزيز نمو الجلد وتجدد خلاياه. قومي بتقطيع ثمرة بطاطس إلى شرائح سميكة وافركي بها التمددات الجلدية لمدة 10 دقائق بلطف حتى يغطي سائل البطاطس المنطقة المقصودة ثم اتركي المزيج حتى يجف تماما قبل غسله بالماء البارد. يمكنك القيام بهذه الوصفة يوميا. زيت الخروع يستخدم زيت الخروع في علاج الكثير من مشاكل البشرة، فهو يحارب التجاعيد، البقع الداكنة والتشققات الجلدية. قومي بتدليك المنطقة التي تحتوي على التشققات بالقليل من الزيت لمدة 10دقائق، إثر ذلك ضعي قماشا قطنيا رقيقا ع...

يعتبر الليمون من أكثر المواد الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة نظرا لفوائده الرائعة والمتنوعة. اعتادت الكثيرات على استخدام الليمون لتحضير بعض الوصفات المنزلية التي تُعنى بالبشرة، لكن في هذا المقال سنقدم لك بعض الوصفات الخاصة بالشعر. قشرة الرأس: اقطعي ليمونة إلى نصفين، اغمسيها في الملح ودلكي بها شعرك بشكل مباشر، أو قومي بخلط 4 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون ودلكي به رأسك بعض الدقائق قبل غسله. تساقط الشعر: إن كنت تبحثين عن طريقة تساعدك في التخلص من تساقط الشعر فعليك بمزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع كمية مماثلة من ماء جوز الهند، قومي بتدليك خفيف لشعرك بواسطة هذا المزيج لتساعدي على تغذيته من الجذور وتقوية بصيلات الشعر. التفتيح: يمكنك استخدام الليمون لتفتيح لون شعرك دون اللجوء إلى المواد الكيميائية، اعصري 4 ليمونات وأضيفي العصير إلى المرطب الخاص بشعرك. بعد ذلك استخدامه قومي بتعريض شعرك لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة وستذهلك النتيجة. العناية بالشعر الدهني: تتسبب كثرة الإفرازات الدهنية لهذه النوعية من الشعر في حرمانك من الظهور بإطلالة رائعة وج...

ان المرأة أثناء سن المراهقةتتعود على  تجربة أو ابتكار ربطات شعر جميلة ومتناسقة، لكن بمرور الوقت، تنسى السيدات فكرة تجربة تصميم الشعر، ليكتفين بربطات مصففة الشعر أو الاكتفاء بربطة واحدة سهلة ولا تضيع الكثير من وقتهن، لذلك نقدم لك اليوم سيدتي ربطات شعر بسيطة يمكنك تطبيقها في المنزل لإسعاد ابنتك، أو لم لا لتستعمليها على شعرك وتعيدي النفس الشبابي عليه، تابعي معنا: اسدلي شعرك واتركيه يحافظ على تموجاته الطبيعية ليظهر مدى روعتك وجمالك. استعملي المشبك لربط شعرك بطرق مبتكرة وجميلة على ذوقك. اجعلي من شعرك رباطا له في شكل ضفائر أكثر من مبهرة. تركي شعرك ينزل على عينيك ليزيدك سحرا وبهاء.

لإطلالة جذابة وعصرية يتوجب عليك سيدتي الاطلاع على أبرز صيحات عالم الموضة، هذا العالم الجميل المتغير مع كل فصل، حيث يبهرنا في كل مرة بابتكارات وألوان متجددة ومستحدثة تبعث على إحساس مترف بالأناقة والجمال. تأتي فساتين السهرة لموسم الشتاء للبنات بتوقيع أشهر الماركات العالمية لتمكنك من الحصول على إطلالة متألقة في كل سهراتك. الفستان الأسود مع العقدة: فستان قصير باللون الأسود مصمم من قماش الشيفون الفخم ومقدم من مجموعة Mango. يأتي هذا الفستان بعقدة ملفتة وأنيقة عند العنق تجعله مناسبا للسهرات الفخمة خاصة لو قمت بتنسيقه مع حذاء أسود. الفستان العودي المخمل: اعتمدت مجموعة مانجو في الكثير من تصاميمها على قماش المخمل الفاخر، يأتي هذا الفستان القصير باللون العودي الجذاب مع تفاصيل أنيقة لتمنحك إطلالة تلاءم سهراتك الشتوية الليلية. الفستان الأسود بالأكمام الشفافة: فستان قصير مخملي مقدم من علامة Zara، تكمن أناقة هذا الفستان في أكمامه الشفافة لتحصلي على إطلالة أنثوية رقيقة وساحرة أينما ذهبت. الفستان الرمادي الضيق: فستان مخملي قصير من علامة Bershka، يأتي الفستان بقصة ضيقة تبرز تفاصيل الجسم ...

ان علامة ماك كوزموتيكس من أبرز مستحضرات التجميل في عالم الجمال، وقد قامت مؤخرا بتعزيز مجموعة Studio Fix بمنتجين جديدين لتكون مجموعة تجميل مثالية متكاملة تضمن لك إطلالة أنيقة. تحتوي المجموعة على بودرة تثبيت الماكياج M•a•c Studio Fix Perfecting Powder وهي بودرة سائبة تساعد على تثبيت الماكياج ومنحك تغطية شفافة بمكونات مغذية. كما تتضمن مستحضر M•A•C Studio Perfecting وهو مستحضر قابل للمزج وذو قدرة كبيرة على تثبيت الماكياج بلمسات طبيعية جميلة. مستحضر يسهل تطبيقه ليكون كونسيلر مثالي لإخفاء عيوب البشرة أو إجراء تعديل في وقت قياسي. أما Studio Fix Fluid SPF 15 فهو عبارة عن مستحضر سحري بمفعول مزدوج، فهو كريم أساس يمنحك تغطية مثالية بلمسات مخملية مع ذو تأثير واق من الشمس. تأتي مجموعة M•a•c Studio بفرشاة فاونديشن 190SH وفرشاة مزج الوجه 1670SH لتصبح تجربة وضع مساحيق التجميل أكثر متعة من ذي قبل.

ان كثافة الحاجبين من علامات رسم الوجه وجماله, لذلك تسعى جميع السيدات الى تكثيف الحاجبين بشتى الطرق . ونحن هنا سوف نخبركي بطرق طبيعية لتكثيف الحواجب . زيت الخروع يمكنك استخدام زيت الخروع: طبّقيه مرتين في الأسبوع، قبل الخلود إلى النوم، ودلكي به الحاجبين، فهو سيُعزّز نمو جذور الشعر. زيت الزيتون استخدمي أيضاً زيت الزيتون، من أجل تحفيز نمو الحاجبين، عبر تدليكهما يومياً بالاتجاه الذي تنمو به الشعرة، للحصول على حاجبين كثيفين وداكنين. زيت جوز الهند استخدمي زيت جوز الهند عن طريق وضعه على الشعر وتدليك الحاجبين به . الحليب يعدّ الحليب وصفة منزلية أخرى فعّالة في هذا المجال. دلّكي به الحاجبين، بواسطة قطعة قطنية، كلما تسنّت لك الفرصة. يُمكنك اللجوء أيضاً إلى حليب جوز الهند. بذور الحلبة اطحنيها حتى تصبح على شكل معجون، وافركي بها حاجبيك في الصباح الباكر، للحصول على نتيجة مرضية. زيت اللوز لا تكتمل هذه اللائحة من دون ذكر زيت اللوز؛ لهذا يمكنك أيضاً مزجه بمعجون بذور الحلبة وتطبيقه على الحاجبين. الزيوت الأساسية امزجي كمية متطابقة من كلٍّ من (ملعقة صغيرة من كلّ واحدة) زيت الخزامي وزيت إكليل الجبل وزيت الزع...

 لشفاه رونقا وجاذبية، فبامكانك الان الحصول على ما ترغبين به بطريقة طبيعية وبسيطة.   فما عليك سوى اتباع هذه الوصفة، وستمنحك شفاه وردية جميلة ومثيرة   مكونات الخلطة   الفازلين: يعد الفازلين من أكثر الأنواع التي تعمل على ترطيب الشفاه.   قليل من الماء   الطريقة   قومي بخلط الفازلين مع الماء جيدا   تدهن الشفاه بالخلطة يوميا قبل النوم . ويكرر الدهن في الصباح ايضا   وهكذا ستحصلين على شفاه وردية دون اللجوء لمستحضرات التجميل

 

اكلة عزيزة على المغاربة الباكيط بالبيض المقلي الباكيط قطعوه فحال pain de mie و طربو البيض مع ملح و ابزار و غطسو فيه الباكيط و ستفوه فمول مدهون بالزبدة لوسط ستفت الفرماج و رشيت الزعتر و غطيت بطبقة ثانية من الباكيط و خويت عليه داكشي لي بقا ديال البيض مع شوية الحليب و دخلتو تحمر فالفرن كيعجب الوليدات بزاف. ممكن ديرو الحشوة لي بغيتو الوسط و الا بغيتو ترشو بالفرماج محكوك و بالصحة و الراحة.

تعتبر الرؤوس السوداء من أكثر المشاكل المزعجة والعنيدة التي تظهر بالوجه إما بسبب عدم التخلص من بقايا الماكياج بشكل جيد أو عدم العناية بالبشرة بالطريقة المناسبة، كما أنها تتكاثر بشكل سريع خاصة عند منطقة الأنف والجبين مما يجعل من التخلص منها أمرا صعبا. سنكشف لك في هذا المقال كيفية التخلص منها باستخدام الفازلين. كل ما تحتاجين إليه هو القليل من الفازلين، غطاء أو كيس بلاستيكي، منشفة ناعمة وقطعة شاش معقمة: قومي بتبليل المنشفة بالماء الدافئ واستعمليها لترطيب الأماكن التي تتضمن الرؤوس السوداء كالأنف مثلا. طبقي الفازلين على الرؤوس السوداء ومديها جيدا باستخدام إصبعك. قومي بتغطية الأماكن بواسطة الغطاء أو الكيس البلاستيكي. ضعي منشفة ساخنة فوق الغطاء البلاستيكي واتركيها لمدة 5 دقائق، ستساعد هذه الطريقة على حبس الحرارة بالداخل وتليين المسام المغلقة من أجل تسهيل عملية التخلص من الرؤوس السوداء والأوساخ. بعد انقضاء الوقت، قومي بإزالة الغطاء البلاستيكي وامسحي الفازلين بالمنشفة. لفي الشاش المعقم على اصبعك ثم ابدئي بإزالة الرؤوس السوداء بلطف لتجنب الاحمرار أو الطفح الجلدي. كرري العملية...

وصفة حلي المفروكة اسم الوصفة: حلي المفروكة نوع الوصفة:  حلويات وقت الطبخ: 35 دقيقة نوع الوصفة: سهلة المكونات 4 أكواب من عجينة الكنافة. كوب زيت نباتي. 2 أكواب سكر بودرة. كوب لوز مقلي. نصف كوب فستق حلبي. زهر ليمون ( اختياري). نصف كوب قطر. قشدة. طريقة التحضير في القدر قومي بقلي الكنافة في الزيت حتى يتغير لونها. تابعي التحريك ثم قومي بإضافة السكر وامزجي جيدًا حتى يصبخ الخليط متجانس. أضيفي القطر واتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق على درجة حرارة متوسطة. صبي المفروكة في طبق. أضيفي طبقة من القشدة ثم اللوز والفستق وزهر البرتقال. يمكنك تقديمها فيما بعد.  

الحجامة سنّة نبوية تملك فوائد صحية وقائية وعلاجية لا تحصى. والحجامة علاج صيني بديل أيضاً، يتمُّ خلاله وضع كؤوس زجاجية على الجسم من الخارج، وفي نقاط محددة، بهدف القيام بعملية شفط وتسريب الدم إلى الأماكن التي تتواجد فيها الكؤوس، مما يساعد على الشفاء. استخدمت الحجامة منذ القدم لعلاج عدد كبير من الأمراض، وتناولت بعض الدراسات العلمية هذا النوع من العلاج، ولعل أحدثها الدراسة التي نشرت عام 2015 في المجلة العلمية Journal of Traditional and Complementary Medicine . وخلصت هذه الدراسات إلى أن استخدام الحجامة قد يكون مفيداً في الحالات الآتية : _ تحفيز الجهاز المناعي في الجسم _ التهاب المفاصل _ الآلام والتشنجات في الظهر والعنق والأكتاف. _ الصداع النصفي. _ الاكتئاب والقلق النفسي. _ احتقان الشعب الهوائية بسبب الحساسية والربو. _ برودة أو حرارة الجسم وتنميل الأطراف. _ الخمول والشعور بالتعب والإرهاق الدائمين. _ الأرق واضطرابات النوم. _ ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم. _ ارتفاع ضغط الدم. _ داء النقرس وعرق النسا. كيف تعمل الحجامة؟ إنَّ الخضوع لعلاج الحجامة يساهم في استرخاء العضلات وتشجيع تدفق ا...

لما تبدا النسمات الباردة بالتسلل حتى تبدأ فيروسات الزكام والإنفلونزا بالانتشار مسبّبة العديد من الإصابات لدى صغار وكبار السنّ معاً. لال ملاك فاستشارة لطبيبة اخصائية  التغذية  تطلعك في القائمة الآتية على أبرز المأكولات التي تقاوم الزكام وتساعدك في التغلب عليه بسرعة: 1- حساء الدجاج :  أثبتت الدراسات أنَّ مرق الدجاج له دور فعّال كمضادّ للالتهاب، لأنه يقوّي من قدرة حاسة الشّم في منطقة الأنف لمكافحة الزكام ونزلات البرد. 2-   الثوم :  يقوّي جهاز المناعة عبر زيادة فبركة الكريات البيضاء في الدم. إنه مضادّ للبكتيريا والفيروسات. للحصول على فوائده، يُخلط مع البصل والبهارات والماء ويُشرب كلّ يوم، أو يمكن تناوله على شكل كبسولات من الصيدلية. 3-   الزنجبيل :  يستعمل مضّاداً للسعال في فترة الزكام. إنه يحفّز الجهاز التنفسي مثلما هو فعّال في مكافحة مشاكل الغثيان التي يمكن أن يُسبّبها الزكام. 4- السوائل :   الماء في مقدّمتها، والمشروبات الساخنة كالزهورات، والبابونج. ويعتبر اليانسون مفيداً جداً في محاربة الزكام وفي ترطيب الجسم، خصوصاً في مجاري الأنف والبلعوم، حيث يُسرع الجفاف نتيجة المرض. يجب اختيار المشر...